Heilung findet im Inneren statt. Je stiller und entspannter es in unserem Inneren sein darf, um so eher kann Heilung beginnen.
Unser Inneres ist vielfältig mit dem Außen verbunden. Sinneseindrücke und Stimmungen aus der Umgebung hinterlassen in unserem Inneren ihre Spuren und Echos.
Häufig sind die Sinneseindrücke und Stimmungen aus unserer Umgebung so laut und schnell, dass wir gar nicht wahrnehmen können, wie wir uns innerlich fühlen, und auch nicht, welche Eindrücke und Spuren wir in unserer Umgebung hinterlassen.
Wie ein Baumsämling einen unberührten Platz braucht, um zu wachsen und eine gewisse Höhe zu erreichen, braucht eine unterdrückte Persönlichkeitseigenschaft auch für eine gewisse Zeit einen ungestörten Raum, um sich wieder zu erheben und in der ihr eigenen Selbstverständlichkeit zu wachsen.
Der Wald ist für diesen Prozess ungeheuer hilfreich. Straßen, Autos, Menschen, Häuser, Maschinen, Telefone sind weit weg.
Das Tempo und der Atem der Bäume fangen das eigene Tempo und den eigenen Atem ein, beflügeln und beruhigen.
Alte Bäume, in deren Schatten junge Bäume wachsen, kaum sichtbare Wildwechsel im Blaubeerkraut, auf bemooste Lichtungen fallende Sonnenstrahlen lassen inneren Stress und Mangelgefühle in den Hintergrund treten.
Ungekannter Mut und ungekannte Angst, ungekannte Selbstsicherheit und ungekannter Selbstzweifel, ungekannte Kontaktfreude und ungekannte Kontaktscheue, ungekannte Sanftheit und ungekannte Wut, ungekannte Scham und ungekannte Schamlosigkeit, ungekannte Disziplin und ungekannte Kreativität erheben sich und wachsen und vervollständigen das Bild.